اللياقة النفسية هى مستوى من الصحة النفسية يجعل صاحبها متفاهم مع نفسه ومع البيئة المحيطة به سواء كانت نفسية او اجتماعية مما يحقق للمرء الحد الامثل للاستقرارالنفسى والرضا والتصالح مع…

حين يصاب المرء بعارض رشح هناك معلومات لا بد من معرفتها للمييز بين الانفلونزا والزكام الشائع. حين يشعر المرء بالمرض يكون تحديد العلة من أهم العوامل في معالجتها والتخلص منها.…

يوجد مجموعة من العوامل التى قد تعوق النساء عن النجاح هذه المعوقات قد يصل عددها ألى 20 عاملا أويزيد هذا تؤكد ه دراسة أمريكية حديثة..وحددتها فيما يلى: -الغضب السريع ...الذى…

من‏ ‏المتوقع‏ ‏أن‏ ‏يشهد‏ ‏عام‏ 2012 ‏تطورا‏ ‏كبيرا‏ ‏في‏ ‏مجال‏ ‏التجميل‏ ‏والليزر‏ ‏وأهمها‏ ‏علي‏ ‏الإطلاق‏.‏ ‏(1) ‏إنتاج‏ ‏مادة‏ ‏البوتوكس‏ ‏في‏ ‏صورة‏ ‏دهانات‏ ‏وكريمات‏ ‏والموجود‏ ‏حاليا‏ ‏في‏ ‏الأسواق‏ ‏كريمات‏ ‏تقوم‏ ‏بعمل‏…

توصلت دراسة سويدية حديثة أن التقلبات المزاجية التي تعرف بـ "عوارض ما قبل الطمث" مرتبطة بأحد الهرمونات وتغييراته الطبيعية التي تحدث في جسم المرأة. فالكثيرات من النساء تواجه الأعراض الجسدية…

لا يمكن أن يدخل عام جديد على الناس دون أن تتضمن الأمنيات الجانب الصحي من الحياة، سواء كانت قرارات ببدء عام أكثر صحة، أو أكثر نشاطا، أو أقل وزنا، أو…

بعد أن أصبح الصداع هو المرض الأكثر شيوعا على خريطة المشاكل الصحية التى تواجه حواء وخاصة المرأة العاملة وبعد ان ثبت أن هذا المرض كثيرا ما يكون مستقلا بذاته غير…

عندما يتوغل الخجل الى حياة حواء ليسلبها توازنها وشخصيتها وسط الجتمع المحيط بها فان هذا يعنى ايضا انها قد فقدت الثقة بالنفس ,  وبالتالى تضيع عليها فرص عديدة للنجاح ,…

جيل‏ ‏جديد‏ ‏من‏ ‏أقراص‏ ‏علاج‏ ‏السكر‏ ‏من‏ ‏النوع‏ ‏الثاني‏ ‏أصبحت‏ ‏متاحة‏ ‏للمريض‏ ‏المصري‏ ‏بعد‏ ‏وجودها‏ ‏في‏ ‏البلاد‏ ‏المتقدمة‏ ‏ودول‏ ‏الخليج‏ ‏منذ‏ ‏عامين‏ ‏تتميز‏ ‏بالحفاظ‏ ‏علي‏ ‏ضبط‏ ‏مستوي‏ ‏السكر‏ ‏بالدم‏ ‏وعدم‏…

تحظى الحميات الغذائية الجديدة التي تعتمد على أطعمة ذات سعرات حرارية منخفضة بالانتشار بين من يحاولون فقدان الوزن، لكن إلى أي مدى يتفق أخصائي التغذية مع ذلك؟ ريجيم الـ 17…