يرى البعض أن ما يفعله المشاهير لإنقاص أوزانهم سهل وقابل للتطبيق في المنزل، لكن هذا غير صحيح فهؤلاء المشاهير لديهم كادر من الأطباء والمختصين الذين يتابعون أحوالهم الصحية والجسدية والنفسية،…

هل تشعر النساء بألم أكثر من الرجال؟ هناك قول سائد بأن بعض الأحوال المتعلقة بألم معين، مثل الألم الليفي العضلي المتعدد fibromyalgia والصداع النصفي ومتلازمة القولون المتهيج، أكثر شيوعا لدى…

تتمتع المرأة اليابانية برشاقة واضحة وتناسق في القوام، سواء كان هذا قبل الزواج أم بعده، حيث يتراوح وزنها في الغالب بين 50 و60 كيلوغراما. وتعتبر المرأة الممتلئة من الحالات النادرة…

هل تشعرين باحمرار جلدك أثناء الحمل؟ هل تصابين بالحكة الشديدة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل؟ لا تقلقي عزيزتي أبداً لأنّ الحكة أثناء الحمل أمر طبيعي قد يصيب عدداً كبيراً…

لخسارة بعض الكيلوغرامات قبل حلول فصل الصيف، قد يكون من السهل إتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن. لكن الأهم من ذلك هو معرفة كيفية المحافظة هذا الوزن. فإليكِ بعض المفاتيح التي…

يتعين على موظفي العمل المكتبي وقاية أنفسهم من الإصابة بآلام الظهر الناتجة عن الجلوس على المكتب لفترات طويلة. لذا تنصح رابطة أطباء الشركات والمصانع الألمان بمدينة كارلسروهه، بممارسة تمرينين بسيطين…

أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة برمنجهام أن الإنسان الذي يمر بمشاعر الحزن والأسى هو أكثر عرضة للإصابة بالأمراض التي قد تنتهي بالوفاة. وأوضحت الدراسة أن الصدمات النفسية…

مقاييس الجمال لا تعطي جمال‏!!‏ فاذا اجتمعت أروع عينيين مع أجمل فم وأصغر أنف فسنحصل علي أقبح وجه‏,‏ هذا ما أكده د‏.‏فوزي محمد حمزة رئيس قسم جراحة التجميل بطب الأزهروالسكرتيرالمساعد…

فقدان الوزن هاجس يلاحق عدد كبير من السيدات والفتيات ليس فقط في العالم العربي ولكaن في جميع أنحاء العالم، وانتقل هذا الهاجس إلى خبراء التغذية الذين تفننوا خلال السنوات العشر…

قد تكون مدمنا على شخص من دون أن تعلم، وربما كلمة الإدمان مرتبطة بأمور أخرى غير العلاقات الإنسانية والعاطفية، لذلك لن تجد في الغالب كتابا على أرفف المكتبات يتحدث عنها،…