قد يلجأ مخرجوالسينما والاعمال التلفزيونية إلى الاستعانة بمشهد سيرأحدالاشخاص أثناء نومه لاثارة ضحك المتفرج على كونه سلوك غير مألوف أو منتشر إلا أن الابحاث الطبية الحديثة أكدت على أن السير…

تم نشر دراسة طبية بريطانية حديثا تؤكد أن اتباع ريجيم أو حمية غذائية خلال فترة الحمل, آمن للحوامل ولا يتسبب بأي اضرار لأطفالهن. ونشرت هذه الدراسة في الدورية الطبية البريطانية…

الكثير من النساء والرجال يعانون من مشكلة الدهون وتركزها في البطن وما لا يعلمه الكثيرون ان المشكلة ليست في الدهون الخارجية التي نراها بالعين وتتمثل في إنشات زائدة في محيط…

كلمة مناعة التي أصبحت تتردد كثيرا في هذه الأيام‏,‏ تعرفها جيدا كل أم وربة بيت لأنها مسئولة عن صحة أفراد أسرتها وحمايتهم من الأمراض‏.‏ بالغذاء السليم وبعض السلوكيات الصحية ـ…

رفع قدرة الجسم علي التمثيل الغذائي وحرق السعرات هي أهم ما يجب ان تحرص عليه الراغبات في رجيم غذائي للتخسيس‏, ومع ان سرعة حرق السعرات تكون عالية لدي بعض الأشخاص…

يحصل ذلك كثيرًا خلال نومنا. غير كل النشاطات المعرفية والجسدية التي تحدث خلال ساعات نومنا يمكننا حل بعض ألغاز التفاصيل المثيرة في شخصيتنا من خلال لغة الجسد أثناء النوم. معانق…

ونحن علي أبواب الصيف تتطلع كل أسرة الي السفرسواء الي الداخل أو الخارج لقضاء الأجازة وعلي الرغم من أن السفر متعة إلا أنه قد يمثل خطورة للسيدة أثناء فترة الحمل…

كلنا بطبيعتنا نخلق العادات حتى أن روتين رياضتنا يصبح دورة لا نهاية لها من نفس الحركات لنفس المدة في نفس المكان. حان الوقت للقيام بتغيير وإضافة تحد جديد. اليوغا ستؤمن…

نصيحة لكل طالب أثناء فترة المذاكرة والامتحانات أن تحتوي وجباته الغذائية علي السمسم والموز والأسماك وأن يشرب الكاكاو‏,‏ فهذه المواد البسيطة تساعده علي التركيز والتفوق هذا ما أكده د. طارق…

أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون أن زيادة فترة الحمل عن 42 اسبوعا وتأخر إنجاب الطفل، قد يعرضه للاصابة بإضطرابات فرط الحركة ومشاكل فى السلوك. وأظهرت الدراسة التى أجريت…