قلة النوم العميق قد تكون سبباً لإصابة المرء بارتفاع ضغط الدم، وفق دراسة أمريكية أعدت على رجال تزيد أعمارهم على65 سنة، وبينت أن الذين نالوا القسط الأقل من النوم العميق…

فترة الأمر أحد الفترات العصيبة التي تمر بها المرأة ، وبالرغم من روعة تجربة الأمومة إلا أن المرأة قد تعاني بسبب عدم شعور من حولها بما تعانيه من آلام خلال…

قدم الخبير الأمريكي البروفيسور بريان وانسينك نصائح للراغبين في إنقاص وزنهم تعتمد على بعض الحيل البسيطة، حيث نصح بتناول الوجبة الرئيسية في طبق سلطة وليس في أطباق الغداء المعتادة وكذلك…

منافسة العروس في ليلة عمرها أمر غير مقبول، ولكن يمكنك أن تكوني أميرة في حفل زفاف صديقتك ، وتذكري أن القاعدة الذهبية في الأزياء تقول " الأناقة في البساطة"، إليكِ…

الطفل الموهوب هو الطفل الذي يكون لديه استعدادات فطرية وقدرات غير عادية، أو يكون أداؤه متميزا عن بقية أقرانه في مجال أو أكثر من المجالات التي يقدرها المجتمع، وغالباً ما…

بعد سنوات من تواجدها المحدود داخل السوق الأميركية، أعادت سلسلة محلات "بارنيز نيويورك" إطلاق تشكيلة فصل الخريف الخاصة بماركة الأحذية الشهيرة والتر شتايغر Walter Steiger. والجدير ذكره أن شتايغر، وهو…

شاركت مؤخراً الممثلة المتألقة، لايتون ميستر، مصمم الأزياء الشهير، فيرا وانغ، في حفل إطلاق عطره الجديد Lovestruck في متجر هارودز الشهير بقلب العاصمة البريطانية لندن. وقد تجمع أكثر من 200…

سحر العينين لا يكمله إلا حاجبان مرسومان بطريقة منسّقة وجميلة ووفق مقاييس محددة تتلاءم مع شكل الوجه.للتعرّف على الطريقة الصحيحة لرسم الحاجبين والملائمة لكل وجه ،توجهت جريدة "إيلاف" إلى الخبيرة…

هناك الكثير من القواعد غير المكتوبة بشأن طرق مزج وخلط الألوان. فعلى سبيل المثال، هناك مَثل في إنكلترا يقول "لا يجب رؤية الأزرق والأخضر جنباً إلى جنب"، كما يسفر وضع…

يؤكد الخبراء أن لغة الجسد هي أكثر ما يستطيع التعبير عن شخصية المرأة و حالتها النفسية, و كنوع من أنواع التعابير المختلفة التي تكشف حالة المرأة هي طريقة الجلوس اذا…