غسل اليدين أمر ضروري قبل الطهي وتناول الطعام، بعد العطس أوالسعال، وبعد الذهاب إلى المرحاض.

وفقاً لمختلف السلطات الصحية في جميع أنحاء العالم، من المعروف أن غسل اليدين المتكرر يجنب المرء العديد من الامراض لأن الحياة اليومية تؤدي إلى تراكم الكثير من الجراثيم.

في كل مرة نكون فيها على اتصال بشخص ما أو شيء ما، يتم نقل البكتيريا والالتهابات معه، سواء من خلال الامساك بعربات التسوق في السوبر ماركت التي استخدمها ملايين الناس أو تبادل التحية بالأيدي وحتى فتح الأبواب بالمقابض التي يمسك بها مئات من الناس يومياً ويتركون عليها الكثير من الجراثيم.

لذا نستعرض فيما يلي بعض الحقائق الهامة:

– عند غسل يديك، يمكنك إزالة الأوساخ والبكتيريا الدقيقة التي تجمعت عليها وبالتالي منعها من أن تنتقل إلى الآخرين.

– غسل اليدين حركة بسيطة ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت لكن نتائجها فعالة جداً.

– مراكز حضانة الأطفال والمدارس وغيرها من المؤسسات عادة ما تكون مليئة بالبكتيريا، لذلك فإن معظم المؤسسات العامة في الدول الاسكندنافية لديها سياسة صحية تتضمن روتين غسل اليدين القسري.

– الأبحاث الحديثة في الدول الاسكندنافية أثبتت أن غسيل اليدين القسري أدى غلى انخفاض عدد حالات الغياب بسبب المرض بين التلاميذ.

الصابون:

– 85 ٪ من الشعب الاسكندنافي الذين شاركوا في البحث أعلاه يفضلون الصابون السائل

– يصر خبراء الصحة على أن طريقة غسل اليدين مهم للتخلص من الجراثيم، بحيث يجب استخدامه بوفرة لانتاج عدد كبير من الفقاعات وتشطف بعد ذلك لضمان نظافة اليدين.

– الصابون السائل هو الأكثر استخداماً لأنه يضمن نظافة اليدين كما أنه يحتوي على مرطب يمنع جفاف البشرة.