تُساهم ساعات العمل الاضافية في زيادة دخل الأفراد وتحسين مستواهم الاقتصادي، ولكن هل يشتري هذا المال السعادة؟! ..

كشفت دراسةٌ حديثةٌ نُشرت في النسخة الاليكترونية من مجلة مكتبة العلوم العامة “بلوس وان” الأمريكية أن الموظفين الذين يعملون 11 ساعةً أو أكثر يومياً هم عرضةٌ للاصابةِ باكتئابٍ حادٍ ضعفي احتماليةِ اصابةِ زملائهم الذين يعملون 7 ساعاتٍ فقط، وامتدت الدراسة لفترةٍ زمنيةٍ متوسطها 5.8 سنة، وشملت نحو ألفي موظفٍ بريطاني يعملون في إداراتٍ رسمية، وشارك فيها نساءٌ ورجالٌ تراوحت أعمارهم بين 35 و55 عاماً، كانوا يتمتعون بصحةٍ عقليةٍ جيدةٍ عند البدءِ بالدراسة، ولاحظ الباحثون أنّ الموظفين الذين يعملون 11 ساعة، معرضون للإصابة بالاكتئاب من 2.3 إلى 2.5 مرة مقارنةً بمن يعملون ما بين 7 و8 ساعات يومياً.

ولم يستطيع الباحثون العثور على أسبابٍ معقولةٍ وراء تزايدِ حالاتِ الاكتئاب مع تزايدِ عدد ساعاتِ العمل، ولكن دراساتٍ سابقةٍ أشارت إلى أن قضاء الكثير من الوقت في العمل يؤدي إلى مشاكلَ أسريةٍ معقدةٍ، كما أن العاملين لا يحصلون على وقتٍ كافٍ للاستجمام بين أيام العمل مما قد يؤدي إلى إفرازِ الجسم للمزيد من هورمونات الإرهاق التي تتسبب بالتعب والاكتئاب.

هل تُعانين من ساعات العمل الاضافية؟! .. ما رأيكِ بهذه الدراسه؟!