تساعد الرياضة في الوقاية من الإصابة بمرض السرطان اللعين، حيث أوضحت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان في بون غربي البلاد أن المواظبة على ممارسة الأنشطة البدنية تعمل على تقوية جهاز المناعة وتُزيد من قوى الدفاع الذاتي للجسم. وبالتالي يكون الجسم قادراً على اكتشاف الخلايا المصابة بأورام خبيثة ومكافحتها. وأكدت الجمعية الألمانية أن هذا التأثير يتوقف على الحجم الإجمالي لممارسة الرياضة يومياً، موضحة أن هذا الحجم يتضمن أيضاً احتساب الأنشطة البدنية التي يمارسها الإنسان لفترة قصيرة، مثل المشي السريع وركوب الدراجات والرقص.

وبالإضافة إلى ذلك تساعد الرياضة على التخلص من السِمنة التي تُعد – حسب الجمعية الألمانية – أحد عوامل الخطورة للإصابة بالسرطان، حيث ثبت علمياً أن السِمنة تعزز من فرص الإصابة بسرطان الثدي.