يقدم أخصائى العناية بالبشرة “شادى شهاب” 6 نصائح مهمة للحصول على بشرة مشرقة طوال فترة الشتاء.

تنظيف البشرة مرتين يوميًا اجعلى تنظيف بشرتك عادة يومية، فلا تذهبى للنوم قبل تنظيف البشرة جيدًا وإزالة آثار الماكياج. أيضًا، نظفى بشرتك جيدًا فى الصباح لتبدأى يومك مع بشرة نقية ونضرة. تنظيف البشرة مرتين خلال اليوم يساعد على التخلص من الزيوت الزائدة وتجنب انسداد المسام للحفاظ على بشرة نضرة وجذابة.

التقشير الأسبوعى

ثانى خطوات الحفاظ على بشرة أفتح خلال الشتاء هى التقشير المنتظم، حيث تساعد عملية التقشير على التخلص من طبقات الجلد الميت، لتترك بشرتك منتعشة وتحفز نمو الخلايا الجديدة. يمكنكِ إما استخدام المقشرات التجارية المتوافرة أو حضرى بنفسك مقشرا طبيعيا بمكونات بسيطة للعناية ببشرتك. على سبيل المثال، اهرسى بعض حبات الفراولة فى وعاء عميق مع القليل من السكر الأبيض، واستخدميها لفرك بشرتك جيدًا. أفضل الوسائل الطبيعية البسيطة لتقشير الوجه مع نصائح فعّالة الترطيب اليومى الترطيب أيضًا من الخطوات الضرورية للعناية بالبشرة ما إذا كان ذلك خلال الصيف أو خلال الشتاء.

ترطيب البشرة

يساعد على الحفاظ على تنعيمها ونضارتها. استخدمى مرطبا مناسبا لبشرتك بشكل منتظم، كما ينبغى أيضًا شرب كميات وفيرة من الماء للحصول على أفضل النتائج.

ماسكات تفتيح البشرة

وهى أيضًا من الوسائل الفعّالة لضمان تفتيح البشرة خلال الشتاء. هناك العديد من المكونات الطبيعية لتفتيح وتبييض البشرة. اختارى الأنسب لكِ واستخدميه بشكل منتظم مرة أسبوعيًا وستلاحظين بنفسك بشرة مشرقة ونضرة.  

أفضل الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة

عصير الليمون إن كنت من صاحبات البشرة الدهنية، فإن عصير الليمون من أفضل الوسائل للعناية بالبشرة وتفتيح لونها. استخدمى القليل من عصير الليمون ووزعيه على بشرتك جيدًا، واتركيه لبعض الوقت. فيتميز عصير الليمون ببعض الخواص الطبيعية الفعّالة للتخلص من النمش وتفتيح البقع الداكنة. وهو أيضًا ممتاز للبشرة الدهنية، حيث يساعد على تنظيم إفراز الزيوت الزائدة داخل خلايا البشرة.

فيتامين C

احرصى على إدراج المزيد من مصادر فيتامين C خلال نظامك الغذائى، خاصةً خلال الشتاء. لا يهم ما إذا كنت تتناولين البرتقال، أو المكملات الغذائية وأقراص فيتامينc ، لكن تأكدى من زيادة الجرعات. فيتامين C لا يساعد فقط على تقوية الجهاز المناعى، لكنه يعمل كعلاج سحرى وفعّالة لتفتيح لون البشرة.