الخدود الوردية بالتأكيد تضفي مظهرا اكثر جمالا لأي امرأة، وعلى الرغم من ان العديد من النساء يتمتعن بهذا المظهر الجميل، نجد ان في الناحية الخرى النساء المحرومات من هذا المظهر…

تنصح خبيرة التجميل منى هانى بضرورة قص الشعر بشكل دورى لسرعة تعرض أطراف الشعر للتقصف والتشقق، ونقوم بعملية القص كل أسبوعين إلى 4 أسابيع، وهى تعتبر الطريقة الوحيدة للمحافظة على…

أعربت عزة كامل ،الكاتبة والناشطة الحقوقية وعضو التحالف المستقل لمراقبة الانتخابات، عن أسفها لأن البرلمان القادم لن تتعدى مقاعد المرأة فيه 4%  ،الأمر الذى سيؤدى إلى عزلة سياسية للنساء فى…

تثبيت المعلومات اثناء المذاكرة مشكلة تؤرق كل طالب‏,‏ في حين انها مقدرة يمكن اكتسابها من خلال ربطها بقصة أو بصورة‏,‏ فكلاهما يسهل تخزين المعلومة كما يسهل استدعاءها ايضا‏ .. فنحن…

علي عكس الاعتقاد الخاطئ بان الناجحين في الحياة هم الاذكي اكاديميا فان الناجحين في الحياه هم الأذكي عاطفيا كما تؤكده د‏.‏ حنان محمد عز الدين عزام استاذ مساعد الطب النفسي…

في عالم الموضة والجمال لكل عمر ما يناسبه أكان ذلك في مجال الملابس، الشعر أو حتى المكياج.. ان كنت في العشرينات، الثلاثينات، الأربعينات او الخمسينات لا بد من أن تهتمي…

تظهر الهالات السوداء تحت العينين نتيجة عدة أسباب كالسهر، والإرهاق، والأنيميا، وضعف البصر، ومهما كانت أسبابها فإن الهالات السوداء هي أكثر ما يجعل الأنثى تظهر أكبر من عمرها الحقيقي، ومشكلة…

بعد دراسة استمرت ‏12‏عاماً على الوجبات الغذائية منخفضة المحتوي من المواد النشوية ونشرتها دورية الجمعية الأمريكية للتغذية أخيرا‏ً.  يقدم لنا الدكتور إيريك ويستمان مدير عيادة أسلوب الحياة بمدينة دورهام بكارولينا…

ليس سهلا أبداً أن تتحدثي عن نفسك، وان كان الحديث عن الذات وتقديم النفس أصبح ضروريا عند التقدم لطلب وظيفة، أو المشاركة في اجتماع عمل. هذه بعض النصائح التي من…

قد يكون من المفيد إتباع بعض النصائح، قبل توجهك للسوق لشراء الاغراض التي تحتاجين إليها: 1- ضعي لائحة بالأغراض التي أنتِ بحاجة إليها وحاولي الإلتزام بهذه اللائحة، كي لا تجدي نفسك تشترين ما…