يقول الخبراء إنه كلما اقتربت العطلة الصيفية ،كان ينبغي على الآباء أن يقوموا بدور فعال في الترويج للأغذية الصحية بين أطفالهم. وتحقيقاً لهذه الغاية يقدم الخبراء بعض النصائح العملية لمساعدة…

إذا كنتِ تحبين زوجك حقا وتبحثين عن أفضل الطرق لإسعاده في يوم عيد ميلاده، فعليك تعلم الطرق الآتية التى تبعد تماما عن الهدايا التقليدية والأفكار القديمة، وتأكدي أن سوف يصبح سعيدا…

أظهرت دراسة أوروبية أن الحرمان من النوم يجعل اليوم يبدو طويلا كما أنه يسبب فيما يبدو تباطؤا في عملية التمثيل الغذائي (الايض) مما يجعل الجسم يستهلك كمية أقل من الطاقة.…

منذ عشرات السنين والناس تعودوا علي الربط بين الفصل الذي يولد فيه الإنسان وبين سماته الشخصية ..‏ فهل هذا صحيح من الناحية العلمية. يرفض الدكتور هاني أسعد ـ طبيب باطني…

مشاهدة التلفاز لساعات طويلة... اللعب على الكمبيوتر... القراءة في ضوء خافت ... تلوث البيئة كل هذه عوامل تؤثر سلبا على قوة النظر وتحدث الأتي: 1.عيون مرهقة ومتعبة 2. توتر العينين…

دائما ما تبدو النساء الرياضيات باعتبارهن النموذج الأمثل للصحة الجيدة، وفي حين تتمتع معظمهن بمستويات عليا من النشاط واللياقة، إلا أن بعضهن يصاب فيما يعرف بحالة "ثلاثي المرأة الرياضية" التي تحول…

 «آن جاردان سور لوتوا» (Un Jardin Sur le Toit) ومعناها حديقة فوق السطح، آخر ما طرحته دار «هيرميس» في سلسلة العطور التي لا تزال تستوحيها من حدائق عالمية. فبعد أن…

 الشعور بحكة ... تساقط الشعر .. هذه اعراض جفاف فروة الرأس، والتي تحدث غالبا نتيجة اضطراب في الغدة الدهنية فلا تقوم بإفراز الزيوت الطبيعية التي تحتاجها فروة الرأس لإبقاء الرأس…

من الصعب ان تجد المرأة العاملة الوقت الكافي لوضع المكياج بصورة تحافظ على مظهرها، لذا نجد ان الكثير منهن إما ان يضحين بالوقت ويذهبن الى العمل في وقت متأخر في…

تُعد الإصابة بسفعة شمس أمراً مزعجاً للغاية؛ فهي لا تُحدث حرقاناً شديداً في الجلد فحسب، بل تدمر أيضاً كل ماكياج جميل. وتفسر إلينا هيلفباين، الخبيرة لدى اتحاد شركات توزيع مستحضرات…