المساج فى حد ذاته هو رياضة بسيطة يمكن القيام بها فى المنزل بمجرد تعلم كيفية استغلال اليدين بالطريقة الصحيحة فى التدليك، ويمكن القيام بها فى المنزل دون الحاجة للخضوع إلى جلسات المساج المتخصصة وإهدار الوقت والمال.
لذلك يقدم أخصائى علاج البشرة شادى شهاب، طريقة تحضير زيت المساج فى المنزل لتتمكنى من العناية ببشرتك بشكل طبيعى عن طريقه واستبدال المستحضرات الصناعية به.
المكونات
نصف كوب من زيت السمسم
نصف كوب من زيت الزيتون
نصف كوب من زيت الخروع
نصف كوب من زيت الزنجبيل
نصف كوب من زيت النعناع
طريقة التحضير:
قومى بخلط كل المكونات فى إناء مناسب واحتفظى به فى مكان دافئ.
قومى باستخدام ما يكفيكى فى المرة الواحدة من هذا الزيت الرائع.
هذا الزيت يساعد على حرق الدهون المخزنة أسفل الجلد، كما يقوم بتنظيف البشرة من البكتيريا
ويمكن عن طريق تدليك الجسم بهذا الزيت التخلص من النمش وتجديد خلايا البشرة.
